特征注释
这可能是我做过最好的汤难以置信的奶油 根本不需要任何素材谢谢
劳伦米契佐
金汤西耶
金汤到底是什么 你问Friends, it's a lifestyle. It's a like-to-eat-healthy-food, but-like-to-eat-cozy-food-more, and-have-eaten-out-a-lot-lately-so-need-intervention-quickly kind of lifestyle.你知道那种你知道金汤对不对万一合用,你就会知道
汤有:
- 成熟度(即大美金度)
- 菜花
- 腰果
- 大蒜/洋葱
- 橄榄油
- 盐类
- 挤柠檬果汁-信任
- 脆鸡peas和arsley 和更多橄榄油顶
并因此还有权:
- 减少炎
- 增压抗氧化剂
- 令皮肤快乐
- 令肚子快乐
- 通常非常愈合
丰盛的生活方式部分:约25分钟制作,口味像冬天最美妙的奶油美德
感觉我卖东西给你 是因为我是我销售你GELDENSUP
如何令金汤
上方那些烤鸡豆我想是的
这是冬天的宝石
美美对你们都很好 贪心 贪心 贪心 贪心
试它并爱它, 标签我Instagram可能我们可以交换金汤相片不应该太难-它基本上是我每天午餐金汤女神,这就是我
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金汤
- 总时间 :30分钟
- 引用量 :6服务类1/2杯each)一号X级
描述性
舒适 明亮 和修复用电源食品像松软,cauli开花和腰果堆满crispy鸡peas超奶油超棒
成分分量
尺度化
- 二叉橄榄油
- 半个洋葱,切开
- 2丁字圈大蒜,切开
- 一号头部菜花,切入约5杯块或花纹
- 1杯腰果
- 1表扰动性-见注解
- 7-8杯子类水流
- 2茶匙盐类
- 挤压柠檬果汁
指令发布
- 苏特:热油深汤盆加洋葱 大蒜 菜花 腰果 松软苏台十分钟或极香
- immer:添加水(我通常从4杯开始)和盐沉浸到软化
- 混合式 :将汤分解为搅拌机并混合成奶油一致性最好批量处理
- 完成量 :返回汤盆并添加任何额外水(剩余2-3杯)也是调盐和柠檬汁的好时机也是个好时间顶端香鸡peas和Parsley橄榄油加更多盐 并穿上你最舒适毛衣和FALL In Loe♡
注解
Spicpea图博排水冲洗214盎司罐鸡peas.分布在烘培板上预热炉400喷泡鸡peas昆虫,烟番茄,扰动性,盐类和/或任何其他香料组合滴橄榄油右转盘上再烤30-40分钟或半翻转
图米力克:Turmeric口味强, 所以如果你以前从未尝试过,你不确定你会喜欢它, 我建议使用1-2茶匙启动满一表使用
Blender Stains:视您的搅拌机而定,这汤可留下变焦的污点万一发生这种情况,我们建议把搅拌机放在阳光窗里一两天,帮助消除污点
冷冻机餐版
- 一起冻结 :
二叉橄榄油
半个洋葱切片
二叉大蒜切片
一头菜花切入约5杯块或florets
1杯腰果
1表扰动性
2茶匙盐类
挤压柠檬果汁 - 博狗彩票真人平台即时波指令 :做饭前加三杯水高压10分+7分自然释放
- 慢播客指令 :做饭前加三杯水高架四小时
- 最终步骤 :混合汤加水稀薄
- 博狗22bog开户平台查全冷冻室 所有菜谱和指令来脱机
- 准备时间 :5分钟
- 烹调时间 :25分钟
- 类别 :晚饭
- Cuisine:美式
关键字 :金汤 松软汤 健康汤 防炎食谱
菜卡电源
我们爱它你爱它
更多事物
配方是我们部分博狗22bog开户平台神奇菜花配方页码查查
哪种腰果用法原生或烧焦
都用得上口味差不大主要是纹理
花生只要有纹理,行不行?我丈夫对腰果过敏
花生香味极强, 汤味像花生味并留下花生后加法(我学习硬方法,
想知道我能不能用杏仁换腰果我女儿对腰果过敏(除杏仁外所有坚果)感谢食谱博狗22bog开户平台我只是爱寻找菜谱像W/健康素材和超食品 并仍然得到舒适食物感
改天能冷吃吗
Nikkie!
刚发现它看起来真好吃腰果黄油有效吗一吨需要用
大问题 Wendi我们认为它会行得通
长得像yum
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看不到图美里克注解中提及,图美力汤新鲜或干
林赛太过疑惑看上去棒极了 冰箱里有块大花头 求用的东西
汤里有Tumeric,你点大蒜、洋葱和腰果
更新版好接头
并干燥
谢谢
顿第一,我崇拜你的博客第二,什么绿汤等不及要试这个
显示尾注是arsley
听上去棒极了想知道你用沉浸式搅拌机而不是单机吗腰果不完全混合我很紧张做汤前你有没有试洗腰果只是好奇迫不及待想试这个 都行
即便腰果只部分混合使用也行得通今天我重做并实际辩论留半块-我认为纹理将是一个增加多样性的好方法(尽管我选择完全平滑版是因为我爱纯汤 ) 。洗腰果绝对有帮助
酷-多谢
之前我粗切腰果加锅 因为我也有浸浸式搅拌机净化容易得多
顿博狗22bog开户平台长时期爱食谱不得不用一堆松软盐柠檬来开发品味光滑后我从食品处理器中取出有想到我哪里出错吗
番茄和大蒜添加cauli花和腰果前?菜汤代替水加点椰子牛奶谢谢
莎拉推荐洋葱和大蒜 取香香素食汤比水有效爱您的点子
我用鸡汤 真好吃
很高兴你这么说原想用骨肉汤代替水 添加一些蛋白质原创菜谱调用它 并称它为Amazing
非坚果腰果能分到什么我对所有坚果过敏
HiEJ试试多点菜花慢用
真好吃谢谢忘记柠檬和调味丝绸平滑 即使是手动搅拌机
快速问题... 卡路里计数与松软鸡peas否则加多少卡路里
很高兴你喜欢汤松软鸡peas不包括进营养标签盐量、裁剪量量和油量变化myfitness Pal是一个伟大的在线计算器
前天晚上我做了这个, 没有事先浸泡腰果 用浸泡式搅拌机, 仍然有光滑丝绸汤自你一开始加腰果后 软化得足以融为一体好吃极了
幸会并浸泡腰果,结果还不错,但很高兴知道我能跳过额外步骤
如此美味的汤 迫不及待地做一遍又一遍服务时,我混合一些破碎转盘鸡加蛋白
听上去异乎寻常,但很好吃 那些粗糙的小鸡peas 正在得到我挂念yyyyyyyyyy
有替代腰果 万一过敏增味汤看上去棒极了
露丝,我打赌你用向日葵种子或南瓜种子也可以用鸡peas代替顶部, 刚混入以得到同坚果一样奶油效果
Instagram上有人推荐鸡皮书我认为这是一个伟大的点子腰果里有健康脂肪 令超级奶油丰盛 所以如果你能换另一个坚果 最理想
试用鸡豆代替腰果并想知道这对你管用
今夜用椰子牛奶代替腰果我不知道这是否解决过敏问题,
嗨,我正想做汤 并加椰子牛奶如何你的转出有建议吗谢谢
松果(非坚果)可有效替代过敏顾虑这就是我们要做的
Tumeric注解是什么
差差接通更新版
多美和稀疏健康汤肯定有2服务-甚至3-全餐
多美的汤完全全新口味组我, 至少在汤中, 所以谢谢你的配方
实战聊天-我爱度假食品季,但我在所有黄油、糖和碳水化合物中渴望健康的东西我急需健康晚饭晚点再插吧
my goshmeto几个都上楼得排出那些其他
绝对是汤弹;)我爱简单成份和如何使用腰果奶油坚果肯定相当美保存时间越快越好
迫不及待想做这个感谢分享#MN
开菜菜头没有目的 所以我本周为午餐做这个大功告成
i've冷开菜等待目的, i得到超感兴奋这汤时,等不及了
我想我有一切 做这个完全试这周
想知道我能不能用盐腰果省盐
我喜欢上方烤鸡皮书新来烤鸡皮书 所以我非常热切地想试这个配方
压力炉和菜园机是让脑部和身体步入正轨并进食右粮和荷尔蒙恢复正PH平衡的好方法
我在想你对加奎诺亚的想法会怪异吗
i刚做和它真棒上头加点熟quinoa
我要试一下 因为我吃现在更健康八月我做了减肥手术,努力寻找健康食物 免时吃同样的东西, 我确信你知道这有多无聊 甚至得到W/OVE食品, 所以我真想试这个方法(I'll通知你我多喜欢它)感谢分享
希望你能享受它,乔伊丝
哇,我从来没有想过加软鸡peas看上去很好吃
食物处理器有效吗我只有一个小坚果谢谢
丹妮尔管用,但不会像搅拌机那样平滑值得一试
看上去棒极了冷冻吗
Hi我刚制作它,它棒极了, 但想知道杏仁可以替代腰果谢谢
我们没有尝试用杏仁 所以很难说腰果分解真切地创建丝绸纹理,
美满-和汤天气
汤真难听迫不及待想试一试爱内有突变之物
奇异事实: 吸收它惊人的健康益 进入我们的身体你需要用黑胡椒和健康脂肪吃黄油从腰果中你已经有了健康脂肪 超易吃可加黑辣椒听上去怪怪的 我知道只是想分享
美景照常